为进一步提升研究生心理健康素质，加强对研究生的人文关怀和心理疏导，缓解学生科研压力，3月18日下午，人工智能与计算机学院二级心理工作站在南区“一站式”学生社区开展第五期“心灵有约，研途相伴”青年教师走进研究生心理沙龙。本次活动特别邀请到人工智能与计算机学院副教授、硕士生导师刘立为学生答疑解惑，学院学工办主任兼分团委书记王园园、心理辅导员杨玉莹和13名研究生参加活动。

活动伊始，同学们进行自我介绍和创意故事接龙团辅小游戏，在轻松愉悦的氛围中加深彼此之间的了解。分组交流阶段，他们围绕“新学期研究生生活规划及面临的挑战”这一主题展开热烈讨论，并就如何有效地应对科研压力提出见解。

自由提问环节中，同学们一一提出了自己目前所遇到的困难。刘立老师结合自己多年的求学经历就“如何寻找研究方向”“如何评估idea的可行性”“如何在交叉学科研究中理解不同学科之间的差异与联系”“如何规划研究生三年生活”“如何从枯燥的科研生活中获得正反馈”以及“如何缓解科研过程中的压力”等问题给予同学们宝贵建议。他表示，正确的研究方向和清晰的职业规划在研究生生涯中尤为重要。他将科研类比为搭积木，需要精心选择、精准安排，每一步都需要谨慎对待，才能最终搭建起稳固、创新的科研成果体系。希望同学们在遇到困扰时多和导师交流，找到适合自己的放松方式，积极面对各项挑战。

研究生心理沙龙搭建起了青年教师和同学们的沟通桥梁，大家在轻松愉悦的氛围中与青年教师面对面，大胆地提出目前自己遇到的困惑，有效缓解科研压力。后期，学院将进一步加强研究生网格化管理，举办“导学思政”系列活动，进一步加强导师与研究生的交流，多措并举加强研究生心理健康教育。

活动现场

互动交流

活动合影