为帮助人文学子更好地适应大学生活，增强心理调适能力，提高朋辈心理服务队伍的心理素养和工作技能，2022年10月，人文学院开展了新生心理委员、心语心悦工作室团体辅导技能培训、宿舍长心理教育专题培训等系列活动。

10月中旬，人文学院新生团体辅导技能培训会在田楼303教室进行，本次培训由心理辅导员张慧主持，新生心理委员和心语心悦工作室成员共同参会。

活动伊始，张慧详细介绍了心理委员的工作职责、内容和方法。她讲到，心理育人是一项有情怀，有温度，有获得感的工作，通过参加专业的培训，同学们既能丰富自己的内心，提升自己的心理素质，也能更好地帮助班级同学，期望同学们能与宿舍长、生活委员保持密切联系，建立工作联盟，走进学生群体，关注每位同学，营造和谐的班级氛围。接着，她从团体辅导的理论基础、主题选择、内容设计和效果评估等方面进行细致讲解，带领心理委员体验了团体辅导的开展过程。从热身环节的“大风吹”“桃花朵朵开”，到工作环节的“寻人信息卡”“优点轰炸”，再到每人赠送一句祝福的结束环节，整个过程精心设计，环环相扣。在轻松愉悦的氛围中，同学们相互分享活动体验，细心感受人际互动的美好，学会关照他人的情绪，进一步掌握开展心理工作的方法和技巧。

10月底，人文学院宿舍长心理教育专题培训会在南活报告厅成功举办。本次培训会以“和谐宿舍，快乐交往——宿舍人际关系提升”为主题，学院全体宿舍长通过线上和线下相结合的方式，参加了此次活动。

张慧通过2022年人文学院心理健康文化节“超有趣宿舍大会”系列活动的快闪视频开启本次讲座，展示了上半年以宿舍为单位的心理健康教育趣味活动，极大调动了宿舍长的积极性。接着，她从宿舍人际交往入手，列举了几种常见的宿舍矛盾，强调宿舍长在宿舍和谐关系的构建中起到“小家长”作用。随后，她从人际交往原则、人际沟通技巧、心理调节方法等方面进行分享，结合案例讲解常见的心理问题识别与判断方法，澄清心理健康和心理咨询概念，并重点介绍了学校的心理服务资源，消除同学们对心理问题的误解，引导宿舍长积极关注和关心宿舍同学的情绪和状态，力所能及帮助宿舍同学，遇到困难主动与老师交流反馈，共同营造温暖温馨的宿舍文化氛围。

朋辈心理服务队伍是学院心理健康教育体系的重要一环，此次系列培训不仅普及了心理知识，还提升了同学们的心理健康素养和朋辈辅导能力。相信通过此次培训，同学们会有所收获，并能积极付诸实践，更好地开展后续工作，助人自助，快乐地度过大学生活。

活动现场（一）

活动现场（二）