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动感至善之“动感课堂”第五期《刚柔并济之太极》举行

发布日期:2021-12-03  来源:至善学院     文:佘钰文炘 图:李微 审核:单筱婷

12月1日下午,动感至善之“动感课堂”第五期《刚柔并济之太极》在北区大学生活动中心F105举行。本期“动感课堂”由足球比分直播体育部张彤副教授担任“嗨课”主讲嘉宾,并邀请专业健身“嗨课教练”带领60名同学参与体验。活动由人文学院辅导员赵将主持。

“动感课堂”分为“嗨课分享”与“嗨课运动”两个环节。本期嗨课分享主题为《刚柔并济之太极》,由国家级裁判、武术一级运动员、足球比分直播体育部副教授张彤老师主讲。张彤以头顶一盏瓷碗保持平衡的故事,引出她刻苦练习太极的学习生涯,阐明了真功夫是怎样炼成的。随后她从太极的起源、分类,以及现代太极三个方面系统讲解了太极这项古老而又年轻的运动。张彤饱含情感的讲解,让在座各位同学深深感受到太极的魅力,她还送给大家一句解语:每临大事有静气,不信今时无古贤。最后,张彤带领同学们学习了“白鹤亮翅”与“双峰贯耳”的招式,大家对太极有了更直观的认识。

在随后的嗨课运动环节,嗨课教练王乔阳和周杰带来热力四射的健身训练。教练以轻松有趣的游戏开场,点燃同学们的热情,大家跟着教练的示范动作,踩着劲爆的音乐节奏,在场地上尽情挥洒汗水,在运动中释放压力。

动感至善之“动感课堂”第五期现场

张彤副教授分享《刚柔并济之太极》

张彤副教授带领学习太极招式

嗨课运动环节热力跳操

阅读() (编辑:佘钰文炘)

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